Comunicação e conflitos
Aprender a dialogar sem escalada, identificar gatilhos e construir conversas mais produtivas.
- Padrões de comunicação disfuncionais
- Discussões recorrentes sem resolução
- Comunicação assertiva no dia a dia
Terapia de casal
Um espaço para conversar, se entender e reconstruir o vínculo
A terapia de casal não é sobre decidir quem está certo. É um ambiente seguro para o casal falar sobre dificuldades, identificar padrões que mantêm o conflito e construir formas mais saudáveis de conviver — com escuta imparcial, sigilo e abordagem TCC.
- Online e presencial
- Casais adultos
- Conversa inicial pelo WhatsApp
Quando buscar ajuda
O relacionamento não precisa estar em crise para pedir apoio
Muitos casais chegam à terapia não porque tudo acabou, mas porque percebem que os mesmos conflitos se repetem — e que conversar sozinhos já não está funcionando.
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Conflitos que se repetem
Discussões sobre os mesmos temas, sem chegar a um entendimento — dinheiro, rotina, família, intimidade.
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Dificuldade de comunicação
Um sente que não é ouvido; o outro se fecha. A conversa vira ataque, defesa ou silêncio.
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Distanciamento emocional
A convivência continua, mas o afeto, a proximidade ou o desejo diminuíram com o tempo.
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Crises de confiança
Ciúmes, traições, mentiras ou insegurança que abalam a base do relacionamento.
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Momentos de transição
Casamento, maternidade/paternidade, mudanças de cidade, filhos saindo de casa — fases que exigem renegociação do casal.
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Decisões difíceis
Quando o casal precisa conversar com clareza sobre continuidade, término ou novos acordos.
O que você encontra aqui
Um olhar clínico para o casal — sem tomar partido
Escuta imparcial
A psicóloga não julga quem está certo. O espaço é para os dois serem ouvidos com respeito.
Abordagem TCC
Técnicas cognitivo-comportamentais aplicadas à dinâmica do relacionamento, com foco em mudanças práticas.
Sigilo profissional
O que é compartilhado nas sessões é protegido pelo Código de Ética do Psicólogo.
Online ou presencial
Flexibilidade para casais com rotinas diferentes. Presencial no Tatuapé — somente com hora marcada.
Como funciona
Da primeira mensagem à primeira sessão, juntos
Vocês não precisam explicar toda a história do relacionamento pelo WhatsApp. A conversa inicial serve apenas para esclarecer como funciona o atendimento.
01
Primeiro contato
Um de vocês envia uma mensagem dizendo que gostaria de saber sobre terapia de casal.
02
Alinhamento
Valores, modalidade (online ou presencial) e horários são informados antes do agendamento.
03
Primeira sessão
Encontro com os dois presentes — para conhecer a demanda, ouvir cada um e definir os focos do processo.
04
Acompanhamento
Sessões regulares com estratégias práticas, acordos para o dia a dia e revisão do que está mudando.
Principais demandas
Temas que o casal pode trabalhar na terapia
Confiança e segurança
Reconstruir vínculos abalados por traições, mentiras, ciúmes ou insegurança no relacionamento.
- Crises de confiança
- Ciúmes e controle
- Reparação após rupturas
Reconexão e intimidade
Retomar proximidade emocional e física quando o afeto foi se perdendo na rotina.
- Distanciamento emocional ou sexual
- Rotina que afasta o casal
- Reencontro com o vínculo
Projetos e transições
Alinhar expectativas sobre filhos, finanças, família, carreira e mudanças de fase.
- Diferenças na criação dos filhos
- Casamento, maternidade, mudanças
- Projetos de vida em comum
Abordagem clínica
TCC aplicada ao relacionamento
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda o casal a identificar pensamentos e comportamentos que mantêm o sofrimento — e a construir alternativas mais saudáveis juntos.
Identificação de padrões
Reconhecer pensamentos automáticos, crenças e reações que se repetem nas discussões do casal.
Questionamento e reestruturação
Questionamento socrático e reestruturação cognitiva para olhar a situação com mais clareza e menos impulsividade.
Acordos práticos
Estratégias comportamentais e combinados concretos para o cotidiano — não apenas reflexão, mas mudança no dia a dia.
Psicóloga
CRP 06/204148
Quem conduz o atendimento
Ana Ferrari
Sou psicóloga cognitivo-comportamental, formada pela Mackenzie e especializanda em Neuropsicologia pela UNIFESP. Meu trabalho é pautado na ciência, na escuta acolhedora e na busca de estratégias para o manejo de sintomas.
Na terapia de casal, utilizo a TCC com técnicas de identificação de pensamentos automáticos, registro de pensamentos desfuncionais, questionamento socrático e reestruturação cognitiva — sempre com escuta imparcial e respeito ao ritmo de cada casal.
Atendo casais adultos, online e presencialmente. Sessões individuais pontuais podem ser combinadas, quando necessário.
“Meu papel não é julgar suas escolhas. É oferecer presença clínica para que vocês possam compreendê-las — e ao relacionamento — com mais clareza.”
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre terapia de casal
Precisamos estar em crise para começar?
Não. Muitos casais buscam terapia para melhorar a comunicação, prevenir conflitos ou atravessar uma fase de distanciamento — antes que a situação se agrave.
Os dois precisam querer ir?
O ideal é que ambos estejam dispostos a participar. Se um dos parceiros ainda está em dúvida, a conversa inicial pelo WhatsApp pode esclarecer como funciona — sem compromisso.
A terapia de casal funciona online?
Sim. As sessões por videochamada seguem a mesma estrutura do presencial, com os dois conectados em ambiente reservado. A eficácia é equivalente para a maioria das demandas.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cerca de 50 minutos, com os dois presentes. A frequência é definida em conjunto, conforme a necessidade do casal.
Vocês fazem sessão individual também?
Sim. Sessões individuais pontuais podem ser combinadas durante o processo de terapia de casal, quando fizer sentido clínico.
A terapia serve para decidir se vamos terminar?
Sim. O espaço também acolhe casais que precisam conversar com clareza sobre a continuidade do relacionamento — com respeito e sem pressão por um desfecho específico.
Onde fica o consultório presencial?
O consultório fica na R. Apucarana, 272 — Tatuapé, São Paulo — SP, 03316-000. O atendimento presencial é realizado somente com hora marcada, mediante agendamento prévio.
Como agendar a primeira sessão?
Entre em contato pelo WhatsApp. Informo valores, horários e modalidade antes de qualquer agendamento.
Formas de atendimento
Presencial, online ou pelo WhatsApp
Escolham a modalidade que fizer mais sentido. Em todos os casos, o agendamento é feito previamente.
Presencial
Consultório no Tatuapé, São Paulo, em ambiente acolhedor e reservado para o casal.
Somente com hora marcada.
R. Apucarana, 272Tatuapé — SP, 03316-000
Online
Terapia de casal por videochamada, com os dois conectados em ambiente reservado.
Ideal para casais com rotinas diferentes ou fora de São Paulo.
- Ambiente reservado
- Câmera e fones de ouvido
- Internet estável
Canal para primeiro contato, dúvidas, valores, horários e agendamento.
A mensagem inicial não cria compromisso com o início do atendimento.
(11) 97313-8182Consultório presencial
Abrir no Google Maps →Atendimento presencial somente com hora marcada. Não há recepção para encaixes sem agendamento.
Vamos conversar
Dê o primeiro passo juntos.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. A conversa inicial serve apenas para esclarecer como funciona o atendimento — sem compromisso.